High Heels
Taniec, który dodaje skrzydeł
High Heels to styl, który łączy elegancję z energią, kobiecość z siłą, sensualność z techniką. To taniec na obcasach, który pozwala każdej kobiecie odkryć swoją wewnętrzną siłę i pewność siebie, wyrażając ją przez grację i ekspresję.
Co to jest High Heels?
High Heels to stosunkowo młody styl taneczny, który narodził się z połączenia różnych technik: jazzu, contemporary, hip-hopu i voguing’u. Charakteryzuje się płynnymi ruchami, pracą z ziemią, elementami akrobatycznymi i przede wszystkim – tańczeniem na obcasach, które dodaje każdemu ruchowi elegancji i charakteru.
Poziomy zaawansowania
High Heels Young 16+
Wprowadzenie do świata high heels dla młodych kobiet. Nauka podstaw, budowanie pewności siebie i techniki.
High Heels Basic
Dla początkujących kobiet, które chcą poznać podstawy tego pięknego stylu. Bez stresu, w swoim tempie.
High Heels Medium
Kontynuacja nauki dla tych, które opanowały podstawy i chcą rozwijać swoje umiejętności.
High Heels 30+
Specjalna grupa dla dojrzałych kobiet, które chcą odkryć swoją kobiecość w komfortowej atmosferze.
Czego się nauczysz?
Technika:
- Podstawy chodzenia i tańczenia na obcasach
- Praca z podłogą (floorwork)
- Izolacje i płynne przejścia
- Elementy akrobatyczne dostosowane do poziomu
Ekspresja:
- Kobieca pewność siebie w ruchu
- Interpretacja różnych stylów muzycznych
- Budowanie własnego stylu tanecznego
- Sceniczna prezencja i charisma
Korzyści:
- Budowanie pewności siebie
- Poprawa postawy i gracji
- Wzmocnienie mięśni głębokich
- Pozytywny stosunek do własnego ciała
Bezpieczeństwo i komfort
Wszystkie zajęcia prowadzone są z dbałością o bezpieczeństwo. Instruktorzy pomagają w wyborze odpowiedniego obuwia i dostosowują ćwiczenia do indywidualnych możliwości każdej uczestniczki.
Czy potrzebuję doświadczenia?
Absolutnie nie! High Heels jest dla każdej kobiety, która:
- Chce spróbować czegoś nowego i ekscytującego
- Pragnie budować pewność siebie
- Kocha muzykę i ekspresję
- Jest otwarta na odkrywanie swojej kobiecości
Zapisz się już dziś
Wybierz zajęcia i zostaw swoje dane, a my skontaktujemy się z Tobą w sprawie szczegółów. Zapisy są przez cały rok, lecz po co to odkładać?